Все выходные играли в Айон. Потрясающе красивая игрушка!
Почему-то именно в игре мне пришло ощущение, что такое уверенность в себе.
Выразилось словами так "спокойное достоинство уникального существа". Вот так она ощущается.

---

Взяла 2 дня отпуска: сегодня и завтра. Наслаждаюсь Выспалась Ооооо ))

---

В Кабардино-Балкарии валокардин из Болгарии

---

Плечи, шея, верх спины, ключицы - все зажато так, что больно распрямиться, трудно вздохнуть. Очень, очень страшно.

---

Ощутила как "довит" на меня контроль, ответственность, прижимает плечи, я выставляю вперед голову, тяну шею. Представила, как я перестаю напрягаться, сдаюсь. Картинка "на меня расслабленную наваливается тот груз, котрый я несу и раздовливает, я умираю". Как бы его снять?

---

Еще удивительно, как мы не видим в себе того, что ясно видно другим. Пару лет назад в расстановке коллега-подруга была в роли меня. По выходу из роли она сказала, что ощутила огромный груз ответственности. Я пропустила мимо ушей, посмотрела-посмотрела на себя, ничего не нашла такого

---

Делай то, что хочешь. И будь, что будет!

Сейчас я живу с установкой "Делай все, что требуют значимые другие. По поводу того, что не можешь сделать, переживай как можно сильнее апокалиптические переживания. Заедай напряжение".

---

Не делать приятные вещи и делать неприятные меня побуждает убеждение "кто-то должен делать неприятное, иначе мир (=общество) развалится". Или даже так "если все станут делать только приятное, неприятное станет делать некому и мир (общество) развалится". Охеренеть, какую ответсвенность я несу! За все общество! Нифига себе самомнение теперь понятно, откуда у меня горбик на шее сзади, каратиада, блин.
На самом деле этот мир (общество) существовал без меня и будет существовать, если меня не станет. Поэтому совершенно все равно, что именно делаю я, хоть вообще ничего, поэтому я могу делать все что угодно. А раз так, то почему бы мне не выбрать делать приятное?
Я не Бог, от меня на самом деле ничего не зависит. Это отлично!

---

В последнее время мне попадаются книги, в которых основной мыслью является "сдаться своему телу, своим чувствам, быть внутри, перестать стараться". Намек?

---

Читаю Лоуэна. Здорово!

---

По сравнению с работой даже поездка в Рубцовск кажется отдыхом

---

Наверное, моей темой в психотерапии будет работа со страхом Во всех смыслах.

---

У меня на 2010 г. были 2 пожелания:
- интересно
- путешествие на море
Было все Дорогое Мироздание и Дедушка Мороз, спасибо!

На 2011 очень хочу:
1. Пусть будет интересно, неожиданно и ново!
2. Съездить в Новую Зеландию.
3. Сменить деятельность.
4. Походить на индивидуальную психотерапию, которая поможет мне все вышеперечисленное осуществить.

Со своей стороны обещаю:
1. Продолжать акцию "смотрю своими глазами" - доверять своим чувствам и самой делать выводы, как поступлю. Экспериментировать.
2. Жить с Драконом так, чтобы это нас обоих радовало.
3. Любить котиков.

Upd: отдельное спасибо за "Аватар". Он был прекрасен!

---

Итоги

Значимыми событиями 2010 были:
1. Психотерапевтическая группа
2. Кот, который вырос
3. Свадьба
4. Первая в жизни поездка заграницу. Море!
5. Дракон переехал
6. Я проводила собеседования и асессменты, выступала от компании вовне
7. Брат вернулся из армии

---

Выписывала, что радует в работе, а что нет. Получилось, что многое радует, а смущает в основном только одно - непонятно, как эта работа связана с моими дальнейшими жизненными целями.

---

-35 в Сибири

Интересно, а могу я вообще работать с радостью, работать с желанием, делать ВСЕ наилучшим образом, хотя бы таким, какой я сама считаю наилучшим?
Есть ли у меня такой опыт? Возможен ли он?
Когда я работала в Синтоне, я делала все хорошо. Но там я:
- не считала происходящее за работу, это была подработка, приносящая небольшие деньги и занимающая день в неделю
- искренне уважала и дружила с работодателем
- получала кучу "плюшек" в виде внимания, бесплатного клиентского участия в процессе и пр.
Сейчас у меня куча "хвостов" на работе, и никакого желания их "подбирать".
Некоторые довольно простые, но их так много и они такие скучные, некоторые сложнее...

Боюсь отказа и конфликтов. Боюсь не понравиться. Поэтому не высовываюсь. А человеку моей профессии нужно быть на виду, нужно быть известным, нужно быть способным решать встающие задачи, несмотря на...

Затаиться и оттягивать - моя стратегия при сложностях.

---

Самое важное в жизни я делаю медленно. Я делаю до тех пор, пока пойму, что правильно.

---

Работа откровенно надоела. Нет, я не устала. Я заскучала. Мне это больше не интересно.
Если меня сейчас спросить, что мне больше всего нравится в моей работе, я отвечу "зарплата". А это значит - все, надоело. До сентября 8 месяцев.В сентябре следующий набор учиться на психотерапевта.
Сложно оставить именно зарплату. Стабильную и высокую, получаемую в одно и то же время 2 раза в месяц. Оставить ее и делать непредсказуемый фриланс, проживая в съемной квартире.
До этого обязательно переделать все документы на новую фамилию. Вчера узнала, что это, оказывается, можно сделать и по месту проживания, не обязательно по месту прописки. Очень обрадовалась - ехать в Рубцовск сильно не хочу.
Upd: радость отменяется, а Рубцовск грядет. Если менять паспорт не по месту прописки, нужно ждать 2 месяца . Я столько не могу с моими командировками.

---

Ната, с Днем Рождения!

Поздравляю! Люблю

---

Приезжал Антон Как у нас и заведено, говорили полночи
Спонтанно сделал мне расстановку. Результативно! Если ты это читаешь, спасибо тебе, получилось - супер! Получение нужного ресурса и регуляторы - интересные штуки.
Приехала начальница, пообещала "пежить", наобнимались, вечером в кафе пойдем
Девчонки сняли фильм на выходных, показывали фотки - прикольно получилось.
Мне нравится сегодняшний день - новое происходит!